Curso para aprender a correr #16 Te traigo uno de los vídeos más importantes para que mejores tu técnica de correr. Aprende cómo debe ser tu espalda y cadera mientras estás corriendo. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUEME EN INSTAGRAM https://instagram.com/andresramirezcoach 💻 Si quieres entrenar bajo mi metodología, mira mis planes Inicio #Running #TécnicaDeCarrera #TroncoyCadera
This week the focus is on my strength sessions and the process of building sessions based on priority needs and best bang for buck to improve performance and improve resilience to load & injury. Join Team NJ Sport Science HERE: https://www.youtube.com/channel/UCWFFJVr0kvizhdjYgAGN8Sw/join Chat 1-ON-1 with Nick Here: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=12661043&appointmentType=24863381 Follow Nick on Instagram: @nj_sportscience @nick.jankovskis Learn more … Leer más
Nos despedimos con enorme tristeza de Tomás Martínez Rodríguez, un auténtico luchador con el que tuvimos el placer de pedalear en innumerables aventuras. Entre ellas, la Titan Desert, su objetivo principal de lucha y de la que pudo disfrutar en 4 ocasiones a pesar de que los médicos sólo le dieron 3 meses de vida … Leer más