Día: 2 Diciembre 2021

🚫MUÑECA DOBLADA . Nuestra muñeca está conectada con nuestro codo y espalda, biomecanicamente. . ❌ Uno de los mayores errores en los corredores es que doblan la muñeca, cuando el codo va hacia atrás. 👉🏻 Debido a esto, de forma natural, la espalda se inclina hacia atrás. Y sin darnos cuenta, perdemos mucha energía por … Leer más

#SamLong #Triathlon #PTO A moment to remember at the PTO 2020 Championships in Daytona as Sam Long fires up the crowd during the run. —————— 🔔 SUBSCRIBE to our YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCITB6kXrkXZBD9e_sHCVE1Q 🌐 VISIT our website to access more content: https://protriathletes.org/ ✉️ SIGN UP to the PTO mailout for exclusive content: https://events.protriathletes.org/ 📲 FOLLOW us … Leer más