Maximize the Anxiety-Busting Benefits of Your Training

Many athletes use their workouts as a way to work out their anxiety, but the effects might be temporary. Use these expert-approved tips for training to banish anxiety for the long haul. Read the full article at Maximize the Anxiety-Busting Benefits of Your Training on Triathlete.

A más calidad, más cantidad: mientras Netflix perdía 200.000 usuarios, HBO Max ganaba tres millones

Netflix ha tenido una semana terrible. Tras anunciar que había perdido 200.000 suscriptores en el último trimestre, sus acciones cayeron cerca del 35% en bolsa y la compañía anunció medidas como las que afectan a las cuentas compartidas o a los futuros planes de contenidos con publicidad. La caída de suscriptores parecía prever que otras … Leer más

Cada vez hay más paneles de mensajería variable de la DGT en las carreteras. No son una gran idea

Cada vez hay más paneles de mensajería variable de la DGT en las carreteras. No son una gran idea

Desde 1990, cuando murieron 5.736 personas en las carreteras, hemos mejorado mucho. Para que nos hagamos una idea, 2021 acabó con 1.004 fallecidos y eso, en un contexto anual en el que el español medio pasa 300 horas en la carretera y recorre 12.000 kilómetros, es impresionante.

Mucho más impresionante aún si tenemos en cuenta que, en fin, la mayor parte de las veces no sabemos muy bien qué hacer para reducir los accidentes. Y el mejor ejemplo de esto son los letreros con información, consejos y advertencias que trufan las carreteras de todo el país. Son un sistema barato, directo y claro de transmitir mensajes. El problema es que no sabemos si esos mensajes sirven de algo.

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How To Avoid A Dodgy Tummy On Race Day!

A Dodgy Tummy On Race Day isn’t going to allow you to perform optimally, being in discomfort and consciously thinking about belly issues are only going to decrease your chances of success. So here is heather to give you her top nutrition tips on how you can settle your stomach and increase your chances of … Leer más

Los “falsos becarios” no sólo son un fraude para el trabajador. También para las arcas del Estado

Este vienes comienzan las negociaciones entre el Gobierno de España, sindicatos y patronal para la creación de un Estatuto del Becario, tal y como contamos en Xataka. Cuando se anunció este encuentro, la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, señaló que uno de los principales objetivos de esta regulación era proteger mejor a los trabajadores en … Leer más

Billetes de AVE a 15 euros de Renfe: cuándo puedes comprarlos, para qué días y cómo se consiguen

Billetes de AVE a 15 euros de Renfe: cuándo puedes comprarlos, para qué días y cómo se consiguen

Vamos a explicarte toda la información sobre la promoción de billetes de AVE a 15 euros que está realizando Renfe, una promoción que también afecta a trenes de larga distancia. Se trata de un evento en el que tendrás tres días para intentar hacerte con uno de los 100.000 billetes promocionales rebajados a 15 euros.

Vamos a intentar que todo quede bien explicado y de la manera más sencilla posible. Primero, te diremos qué es y de dónde viene exactamente esta promoción. Luego, te diremos durante qué días puedes comprar los billetes y cuántos hay, además de para cuándo deben ser estos viajes. Luego, te diremos paso a paso el proceso de compra.

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