Al fin, tras muchos retrasos, Starliner se ha acoplado a la Estación Espacial Internacional (no sin problemas)

La cápsula CST-100 Starliner de Boing se ha acoplado con éxito a la Estación Espacial Internacional (ISS, por sus siglas en inglés). Este logro es una buena noticia para la compañía aeroespacial estadounidense, que planea convertirse en una alternativa a SpaceX y su cápsula Dragon 2 para el transporte de carga y tripulación a la … Leer más

Strava vs. MapMyRun (or ride) vs. Runtastic vs. Runkeeper

Running and cycling apps take workout precision to a whole new level, while adding the element of community.   Gone are the days when you would put on your Garmin watch and just track your mileage and speed.  Granted, that was a huge leap forward from where we were before then, but nowadays you can … Leer más

Un youtuber compra un ordenador por 1 euro: esto es todo lo que ha podido hacer con él

Los ordenadores de sobremesa más económicos de la actualidad, sin contar el monitor, rondan los 300 euros. ¿Pero si pudiésemos comprar un equipo completo por un fragmento de ese precio? Más ambicioso aún, ¿si solo estuviésemos dispuestos a gastar solo 1 euro? ¿Qué obtendríamos? Un youtuber polaco lo ha intentado, aunque ha conseguido algo, digamos…. … Leer más

Millones de personas tienen problemas de insomnio. Ahora una medicación promete poner fin a su sufrimiento

Millones de personas tienen problemas de insomnio. Ahora una medicación promete poner fin a su sufrimiento

Los problemas para dormir parecen estar cada vez más extendidos. Guiándonos por los datos de la Sociedad Española del Sueño, el insomnio crónico afecta a alrededor de una de cada diez personas. También son cada vez son más quienes recurren a medicamentos para solucionar estos problemas, una solución que tiene sus propios problemas asociados, por ejemplo que nuestro cuerpo cree tolerancia a su uso y dejen de ser efectivos. Ahora la Comisión Europea acaba de aprobar una nueva medicación que promete buenos resultados en la lucha contra un problema que va más allá de los dormitorios y afecta a nuestro estado emocional, a nuestra salud física y a nuestra productividad.

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Ironman Lanzarote celebrates its 30th anniversary in style

For 30 years it has been celebrated as the world’s toughest Ironman race. “Normal limits do not apply,” is the slogan the race often uses, and it’s true. A combination of a tough bike course that features almost 2,500 m of climbing and typically extreme winds followed by a rolling run course with 228 m … Leer más

Karvonen Formula for Heart Rate Training Zones

Taren shows curler Joanne Courtney doing a maximum heart rate test to get her heart rate training zones via the Karvonen Formula. Getting HR training zones dialled in is critical in proper training for triathlon, running, cycling, and swimmung events. Karvonen HR Calculator: https://www.calculatorsoup.com/calculators/health/target-heart-rate-zone-calculator.php Follow Joanne Courtney’s triathlon journey on Instagram: https://www.instagram.com/joannecourtney89/ Get a free … Leer más

No es tu imaginación: la temporada de alergias está siendo más dura y más larga de lo habitual

No es tu imaginación: la temporada de alergias está siendo más dura y más larga de lo habitual

“Estos días han sido especialmente complicados y seguramente vayan a seguir siéndolo”, con estas palabras los responsables de la Comunidad de Madrid ponían en alerta a todas las personas con alergia de la región. Pero la cosa va mucho más allá de Madrid. Y es que no, no es impresión tuya: las alergias están desbocadas y, aunque no lo parezca, tiene su explicación.

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