Comprar una bici de segunda mano puede suponer un buen ahorro de dinero pero tenemos que tener algunas cosas en cuenta para que realmente sea una buena compra y luego no nos llevemos una sorpresa Así que en el video de hoy vamos a ver 5 cosas que tienes que revisar antes de comprar una … Leer más
Join Sarah on a 5km run around the beautiful island of Lanzarote. Sit back and enjoy! ↓↓Where is your dream running destination? Let us know in the comments!↓↓ 00:00 Lacing up 00:40 5km run ——————– Thank you to our partners: Garmin – https://www.garmin.com/ Zwift – https://www.zwift.com/ ——————– CHECK OUT OUR NEW MERCH → https://therunningchannel.shop/collections/shop/ → … Leer más
How do you train for a triathlon and a marathon? How do we organise our gear the night before? Do you need protein drinks to have a balanced diet when training? Your questions are answered on another episode of #gtncoachescorner 🙌 0:00 – Intro 0:35 – Training for a triathlon and a marathon 2:46 – … Leer más
It finally feels like the 2023 triathlon season is officially underway, and if last weekend’s races are any indication, professional tri is in a pretty good place. Read the full article at Last Weekend Now: Gwen, Super League and Frodo are Back on Triathlete.
La saga Clifton de Hoka es la gran referencia en lo que a zapatillas de entrenamiento diario hace referencia de la marca norteamericana. Una franquicia que sobresale por su combinación de amortiguación, suavidad y ligereza. Ahora llegan las HOKA Clifton 9 manteniendo la esencia de la familia, pero también con cambios muy significativos que mejoran … Leer más
En RUNNEATV te contamos todos los detalles de las PUMA Voyage Nitro 2 para los amantes de las actividades al aire libre. Una zapatilla de trail running muy polivalente, que también tendrás la opción de usar como zapatilla de trekking fiable. ℹ️ Si quieres saber más sobre las zapatillas outdoor PUMA Voyage Nitro 2: https://www.runnea.com/zapatillas-trekking/puma/voyage-nitro-2/1017744/?gt_origen=70o50 … Leer más
These three ways to run faster actually work for beginner runners or advanced runners. Things like changing your run pacing, to your training plan, to your running technique will also help you run faster without getting tired. Get a free personalized endurance race training plan with our app: https://mymottiv.com STUDIES: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11053354/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515604/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7449326/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7449326/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5473370/
En colaboración con Zwift: https://www.zwift.com/ Hoy tenemos la segunda parte del reto de 0 a 100km entrenando 5 horas por semana en 3 meses de la mano de nuestra principiante en ciclismo, María. ¿Cuáles son las sensaciones y los avances logrados durante las 6 primeras semanas? ¿Estará preparada para la salida en bici en carretera … Leer más
In today’s video, James looks into how much pro triathletes train in comparison to pro swimmers, runners and cyclists. Have the triathlete group pushed it too far and train too much? With three sports to train for rather than just the one, triathletes are at risk of injury and burning themselves out more than most. … Leer más
En este vídeo, os mostramos cómo ajustar correctamente los manillares de carretera y Gravel. Empezamos haciendo un repaso de las partes del manillar y los distintos agarres y, después, vemos el ajuste y las consecuencias de variar la posición recomendada. Estos son los enlaces de los otros vídeos que os recomendamos en este: ✅ Tipos … Leer más