¿Viste nuestra retransmisión del Mundial UCI eSports? Te contamos todo lo sucedido entre bambalinas… no te lo pierdas ¡Suscríbete a este canal y así no te perderás nada! Dale aquí: https://www.youtube.com/channel/UCqs9h1nVVC7spAy_3xmlqQQ
Here’s a deep-dive into the Shimano DuraAce R9200P power meter, and whether or not its accurate. I go through 8 months of data, from multiple units/people. I’ve been testing the Shimano latest generation power meter since last summer, comparing it to virtually every other viable power meter and smart trainer on the market today during … Leer más
Should you worry about soreness in your hamstrings & glutes? Should you get a power meter for your bike? And should you do your FTP test while in the aero position? These questions are answered by Mark along with many more of your questions in this week’s #gtncoachescorner. 0:00 – Intro 0:51 – Soreness in … Leer más
Vincent Luis was back with a bang at WTCS Bermuda, winning gold in November. Watch our full interview where he reflects on Tokyo 2020 and looks ahead to a date with his Olympic destiny at Paris 2024, over on TriathlonLive – www.bit.ly/DTBC_VincentLuis
Anteriormente, os mostramos paso a paso, cómo limpiar en profundidad y preparar la cadena para realizar el baño en cera. El paso de hoy: dar el baño de cera debe hacerse después de haber seguido el paso anterior para que la cera se enganche correctamente. Parte 1: https://gcn.eu/encerarcadena1 00:21 Limpiar en profundidad 01:21 ¿Qué necesitamos … Leer más
IN this video we discuss a study that found exactly how much beginner runners need to train to run a half marathon or marathon without bonking. The study found that one of the best beginner running tips for a marathon training plan is to run enough and make the long run long enough. Get a … Leer más
Tras la pregunta de Mikel, un seguidor del canal, sobre si dos ciclistas de distinto peso subiendo a la misma velocidad desarrollan los mismos o distintos vatios/kilo, hemos querido realizar un test en búsqueda de esa respuesta. Así que aquí tenéis las conclusiones… Sigue la misma ruta en Komoot: https://www.komoot.com/es-es/tour/1031509145 00:36 ¿Qué es el Vatio/Kilo? … Leer más
Acompáñanos junto a Ana Dillana y Miguel Andrés en la retransmisión de la competición más importante del año para los amantes del ciclismo indoor. Es hora de jugarse el maillot arcoiris. Es hora de saber quiénes serán los próximos campeones del mundo de ciclismo indoor, a través de una apasionante competición que a través de … Leer más
En este vídeo, os explicamos cómo cambiar las roldanas Sram Eagle de todos los modelos: XX1, X01, GX, NX y SX. Es una operación fácil, pero con algunos detalles importantes que debéis conocer. 📌 Estos son los enlaces que citamos en el vídeo: ✅ Roldanas de cambio de bicicletahttps://youtu.be/pigLkxazlmE ✅ Roldanas de cambio KCNChttps://youtu.be/aY8_L-CdOm0 Y, … Leer más
Bikes are often sized in relation to the length of the seat tube. However, the length of your seat tube – or the amount of seat post that sticks out of your bike frame – really depends on your body shape and size. Taller people may need more seat post to stick out of their … Leer más
¿Cuál es la innovación y el avance más significativo que ha habido en el ciclismo en los últimos años? Nosotros preguntamos y los pros responden. Y para ti, ¿cuál ha sido? ¿coinciden tus respuestas con las de los pros? Apoya a GCN en español ▶️ ¡Suscríbete a nuestros canales de ciclismo! GCN en Español: http://gcn.eu/Suscribirse … Leer más
Watch the world’s greatest triathletes as they put it ALL ON THE LINE in the 2023 World Triathlon season! The 2023 World Triathlon Championship Series begins with WTCS Abu Dhabi in March, taking in six stops building up to the dazzling Championship Finals Pontevedra – Abu Dhabi, Yokohama, Cagliari, Montreal, Hamburg and Sunderland. PLUS don’t … Leer más