MF Tests: Fungtn Shiitake Dark Lager

Fungtn Shiitake Dark Lager review: There aren’t many lagers with health benefits – even alcohol-free ones – but then there aren’t many made of mushrooms either… For a full roundup check out these best low-calorie beers Fungtn Shiitake Dark Lager BUY IT NOW: £33.60 (for pack of 12) / not available in the US, fungtn.com … Leer más

Why It’s Ok To Heel Strike! | Running Technique Explained

A lot has been said about footstrike, and heel striking in particular. Mostly, that it’s bad – but is it really? How bad is it? The truth is, heel strikers win races. Lots of them! So is it really ok to heel strike when running? James & Heather have been investigating! Useful Links Submit your … Leer más

MF Tests: San Miguel 0.0

San Miguel 0.0 review: This true alcohol-free lager has most of the hallmarks of its alcoholic original, but can it match it for flavour? For a full roundup check out these best low-calorie beers San Miguel 0.0 BUY IT NOW: £4 (for pack of 4) / not available in the US, tesco.com PROS: A ‘true’ … Leer más

Punto final al caso Series.ly: la justicia sentencia que la web era legal y confirma que la persecución fue innecesaria

Ya no hay más dudas. Series.ly, la mítica web de descargas, era totalmente legal. La  Justicia ha cerrado el caso, con una sentencia absolutoria firme. Se pone punto final a un caso que lleva casi una década sonando y donde ha quedado demostrado que no había delito contra la propiedad intelectual. Queda confirmado: enlazar a … Leer más

En defensa de la persiana completamente bajada: dormir con luz tiene consecuencias para nuestra salud

En defensa de la persiana completamente bajada: dormir con luz tiene consecuencias para nuestra salud

Nada de lamparitas, ni televisores; ni siquiera con las persianas subidas mientras se filtra la tenue luz de las farolas. Phyllis Zee, jefa de medicina del sueño de la Facultad Feinberg de Medicina de la Universidad Northwestern, y su equipo lo tienen claro: hay que dormir a oscuras. Pero a oscuras de verdad. No hacerlo, según un nuevo estudio, puede acabar dando problemas.

Leer más

Is Fasted Cardio Good For Fat Loss?

Personal trainer and self-described ‘research nerd’ Ben Carpenter answers the question: is fasted cardio good for fat loss? If you want to lose body fat, you have probably heard that doing fasted cardio will help you achieve that goal quicker. Many people do aerobic training first thing in the morning before they eat breakfast, hoping … Leer más

Weight Lifting Shoes vs Trainers

Weight lifting shoes vs trainers: find out which is better suited to your fitness needs… Finding the right shoes to work out in can be confusing. While the average gym-goers’ first choice would be generic gym trainers, spend enough time around the squat rack and you’ll spot specialist weight lifting shoes – or even people … Leer más

Nike Pegasus 40 vs Nike Pegasus 39: ¿Qué diferencias tienen estas zapatillas running superventas?

#nike #zapatillasnike #pegasus Más información sobre las zapatillas trail running Nike Pegasus 40: https://www.runnea.com/zapatillas-running/nike/pegasus-40/1018009/?gt_origen=70o50 La zapatilla de running más vendida de la historia es uno de los lanzamientos más esperados del año. Sin embargo, en RUNNEAtv te presentamos las principales diferencias que hay entre sus dos últimas versiones. Esto es, las Nike Pegasus 40 vs … Leer más