5 Habilidades que todo Ciclista debe Aprender

Hoy os mostramos 5 habilidades que todo ciclista debería de aprender a hacer encima de la bici y que con práctica y seguridad, estamos seguros, os harán la vida más fácil. 00:55 Cómo hacer el Bunny Hop y cómo saltar obstáculos 02:53 Cómo cambiar una cámara 04:14 Cómo comer encima de la bicicleta 06:15 Cómo … Leer más

What Do We Think About WHEN Racing? | The GTN Show Ep. 295

April Fools too good not to share, the triathlon season is officially underway with Oceanside 70.3 happening this past weekend, & Race Ranger makes a big step forward! We also discuss endurance records and what we think about when training or racing! We have a giveaway to the inaugural Challenge Samarkand! 🏆 Enter here 👉 … Leer más

A Good Substitute for Golden Plover

Materials Used; Golden Plover.. Hook, Fulling Mill All-Purpose Medium size 12 Thread, Uni-8/0 Yellow Rib, Small Gold Tinsel Body, A Mix of Hare’s Mask and Rabbit Fur Hackle Golden Plover Iron Blue Plover.. Hook, Fulling Mill All-Purpose Medium size 12 Thread, Red Uni 8/0 Rib, Gold Tinsel Body, Natural Rabbit Underfur Hackle, Starling dyed with … Leer más

Brooks Ghost 15, una de las mejores zapatillas de entrenamiento diario del universo running

#brooksrunning #zapatillasbrooks #zapatillasrunning #zapatillasentrenamiento #asfalto Más información sobre las zapatillas running Brooks Ghost 15: https://www.runnea.com/zapatillas-running/brooks/ghost-15/1005146/?gt_origen=70o50 En RUNNEAtv afrontamos el análisis de una de las zapatillas de entrenamiento diario más emblemáticas del mercado, las Brooks Ghost 15. Un modelo para correr de forma cómoda y fiable para todo tipo de distancias y gran variedad de ritmos. … Leer más

What Are Electrolyte Drinks?

We’re advised to take them for hydration and recovery, and particularly during hot training sessions or races, but just what are electrolyte drinks? Put simply, electrolyte drinks are specifically designed to help replenish the body’s electrolytes – naturally occurring salts and minerals that help balance our bodies’ fluids. These drinks typically contain a blend of … Leer más

What Is Pre-Workout?

It’s a supplement usually taken before exercise to boost performance, though ingredients can differ widely. So what is pre-workout and should we be taking it? Pre-workout supplements are designed to provide energy to fuel workouts and improve athletic performance. Pre-workouts are generally intended to be taken 30-60 minutes before exercise to get the most out … Leer más

Llevas comiendo insectos toda la vida: qué es la cochinilla, para qué se usa y por qué está en todas partes

La cochinilla grana está presente en más de un centenar de productos de Hacendado y 65 de Carrefour. De hecho, da igual qué gran cadena de distribución escojas: Lidl, Día, Eroski o Alcampo… todos tienen decenas de productos con cochinilla en sus estantes. Y no solo es algo de ‘marcas blancas’. El Pozo, Pascual, Haribo, … Leer más

Hace un siglo, un barco se encontró con una burbuja de agua “del tamaño del Capitolio”: ahora sabemos qué pasó

Hace un siglo, un barco se encontró con una burbuja de agua

En 1908, un barco de la armada estadounidense navegaba al norte de las islas Fox. En aquella zona de las Aleutianas, la niebla, el mal tiempo y los arrecifes hacen que no sea el mejor lugar para navegar. Y por eso, los marinos que se adentraban en las aguas heladas de Alaska estaban preparados para todo.

O para casi todo. Porque no hay nada en el océano que te prepare para ver cómo el mar, frente a tus ojos, empieza a “hincharse en forma de una gigantesca cúpula tan grande como la del Capitolio de Washington [DC]”. Esas fueron sus palabras exactas.

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The Recovery 🩻 Crushed: The Kat Matthews Story | Episode 3

With the accident now behind her, Kat Matthews starts to focus on the recovery process. But she has one overwhelming question on her mind: will she be able to compete at the highest level again? In the third episode of ‘Crushed: The Kat Matthews Story’, Kat prepares for recovery and a return to full fitness … Leer más