Hacer demasiado deporte puede traernos problemas: los consejos científicos para mejorar la salud de nuestro corazón
Decir que el ejercicio es bueno para la salud es algo que resulta ya tan evidente que podría casi entenderse como un axioma. Pero existen muchas formas de hacer ejercicio y algunas serán más idóneas que otras para cumplir con nuestros objetivos, y algunas pueden ser, incluso, contraproducentes. De entre todos los motivos por los … Leer más