#7 EntreRunners | Zonas de Frecuencia Cardiaca ¿Maxima o Umbrales? | En 🔴 DIRECTO
Programa numero 7 de la serie EntreRunners. Hoy hablaremos sobre como configurar las zonas de frecuencia cardiaca y que diferencias hay entre ellas si usar la maxima o basada en umbral de lactato. Recuerda que para poder escribir en el chat debe ser suscriptor del canal y si te gusta lo que hago te invito … Leer más