Aprovechando el TERRENO para este ENTRENAMIENTO
Nuevo entrenamiento largo de maraton en el que aprovecho el terreno para hacer un entrenamiento de fuerza-resistencia para las piernas. Terreno irregular con subidas y bajadas el cual aprovechamos a nuestro favor para fortalecer piernas y tobillos. – – – – – – – – – – – – – – – – – – … Leer más