The inaugural Challenge Barcelona event featured a unique race distance for the pros – a 1.5 km swim, 60 km bike and a 15 km run – that allowed race organizers to host the event in the heart of the popular European city. The day delivered some exciting racing, too, as two-time Olympic gold medalist … Leer más
This quick mobility routine, based on NFL strength coach Joe DeFranco’s protocol for professional athletes, will keep you supple and strong. Getting in shape isn’t just about the tonnage you can hoist in the gym. For starters, how fit are you really if you can bench press an ungodly amount but can’t touch your toes? … Leer más
All you need to know about triathlon distances in the ultimate guide for beginners. The post Triathlon distances: A full guide to Olympic, Ironman Kona, Sprint and much more appeared first on TRI247.
Durante semanas, los aficionados israelíes a la música electrónica esperaban con excitación el festival de trance Supernova, que se celebraba en el desierto Negev al sur de Israel, aproximadamente a 5 km de la frontera con Gaza. Daba la casualidad que coincidía con la festividad judía de Sucot, por lo que la expectación y las … Leer más
The Iso is, on many rivers, the last big (in size) mayfly of the season. It’s well imitated by a parachute pattern. Watch the live tie-off and vote in real time if Tim or Tom ties the best version. Iso Parachute Dry Fly Hook: Standard or 2XL dry fly hook, size 12 Thread: White 8/0 … Leer más
El Cycplus Cube es un mini compresor de aire portatil para nuestra bicicleta capaz de ofrecer un rendimiento muy bueno para su tamaño y peso. En este video te lo demuestro con una prueba real sobre mi ebike. Comprar Cycplus (-5%): https://www.cycplus.com/?ref=ijnfg366 – – – – – – – – – – – – – … Leer más
Transformación de Bici Clásica | Parte 2 ¡Vamos a modernizar nuestra bicicleta clásica con varias actualizaciones! En la primera parte de esta serie, le instalamos un grupo chino de 10 velocidades a nuestra bici clásica. En esta segunda parte, vamos a hacer algunos retoques en su montaje. ¡No te pierdas esta emocionante transformación! Apoya a … Leer más
Desde 2016, las baterías de iones de litio están prohibidas en las bodegas de los aviones. Esta medida se basaba en una evidencia defendida por múltiples estudios: las baterías pueden ser un peligro por su tendencia a sobrecalentarse y provocar incendios, pudiendo llegar a generar pequeñas explosiones por los vapores desprendidos. Pero esta prohibición está … Leer más
James is on a mission to get faster in the 10k – and he’s going to see if his Garmin watch can help him get it… Using the PacePro feature, James will let his Garmin Forerunner 965 watch do the work as he takes on the New Forest 10k alongside Andy in a bid to … Leer más
Are you training for a 5km PB? In this week’s Coach’s Corner, Mark explains the best 5km PB pacing strategies and answers your questions on endurance nutrition, carbon shoes, time-crunched swim sessions, and how to intensify your morning runs! #gtncoachescorner 00:00 Intro 00:40 Proteins and fats intake for long distances 02:37 Pacing a 5km PB … Leer más
Ya estamos a punto para disfrutar de un buen número de chollos con la Fiesta de Ofertas Prime de Amazon. A partir de esta medianoche tendrás una nueva oportunidad de hacer tus compras por mucho menos dinero, pero por si estás despistado y no sabes de qué te hablamos, aquí te lo contamos todo. ¿Qué … Leer más
Israel se prepara para una guerra larga. Varios ataques por sorpresa de Hamás han recrudecido un conflicto enquistado durante décadas y que tiene su eco en la geopolítica internacional, así como en las economías occidentales. Dos días después de los ataques, el precio del petróleo se ha disparado más del 5%. Y ya hay quien … Leer más