¿Volumen o intensidad? ¿Cuál deberíamos trabajar?

¿Volumen o intensidad? ¿Cuál deberíamos trabajar? Dentro de los modos de entrenamiento, existen diferentes enfoques. Entrenar con baja intensidad pero con mucho volumen tiene sus ventajas y desventajas, al igual que entrenar menos pero a intensidades más elevadas. Por lo tanto, hoy vamos a explorar estas diferencias y cómo las circunstancias personales y objetivos de … Leer más

Esta aplicación del grafeno tiene la capacidad de acabar definitivamente con la desconfianza hacia este material

Muchos entusiastas de la tecnología tenemos la sensación de que el grafeno no ha estado a la altura de las expectativas. Nos lo habéis hecho saber en los comentarios que dejáis en algunos de nuestros artículos. Y sí, lo compartimos. Este material no ha sido para tanto como parecía. Sin embargo, objetivamente tampoco ha sido … Leer más

Why Your Heart Rate is High Running (Coaches Won’t Tell You This)

How to lower your heart rate when running is one of the biggest questions that beginner runners face when doing a couch to 5k or half marathon training plan. This video will help. Get a free training plan with our app: https://mymottiv.com Heart rate zone calculator: https://www.mymottiv.com/blog/heart-rate-training-zone-calculator

Este árbol está cercenado, sin ramas ni hojas, pero sigue vivo como un “zombie”. La ciencia tiene una explicación

Hace ya unos años los profesores Sebastian Leuzinger y Martin Bader paseaban por un bosque situado al oeste de Auckland, en Nueva Zelanda, cuando les llamó la atención una forma retorcida, oscura y leñosa que emergía del suelo, entre gruesas raíces. Al acercarse comprobaron que se trataba de un tocón de kauri, un árbol conífero … Leer más

Best of Great Lakes Steelheading

Here is a great compilation of informational video clips from shows we’ve shot in Ohio, PA, and Ontario for Great Lakes Steelhead. Subscribe for all our great videos: https://goo.gl/kmhgXN Check us out on Facebook: https://goo.gl/WFyfFf Visit our Information Packed Website: https://goo.gl/1C2vYE Home Page @tightlinevideo @orvisguidetoflyfishing @jensenflyfishing @CatchMagazine #trout #flyfishing #steelhead #orvis