Entrenamiento Estructurado en Rodillo | ¡Ponte más sano y más fuerte en 20 minutos!
Si deseas mejorar la salud de tu corazón, quemar calorías y realizar un entrenamiento completo en poco tiempo, ¡has llegado al lugar perfecto! Esta sesión de entrenamiento en el rodillo consiste de intervalos a alta intensidad y está diseñada para elevar tu frecuencia cardíaca, mejorar tu metabolismo y ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. Este entrenamiento está diseñado para adaptarse a personas de cualquier nivel de condición física, tanto si eres nuevo en el mundo del ciclismo como si eres un atleta consumado.
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Long Awaited Silence – Off Cuts
Man From Mars – Sunbreak
Ney Ney Ney (Instrumental Version) – Wellmess
Night Riot – Mothers Madness
Scrape – Mothers Madness
Sooner Than You Know (Instrumental Version) – Carvings
You Can Talk – Rockin’ For Decades
Young and Free – Honeycutts
Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sprint Cycling Agency
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