A comienzos de los años 90 Quentin Stafford-Fraser y Paul Jardetzky, investigadores ambos de la Universidad de Cambridge, tenían un problema tan mundano como fastidioso. Para afrontar sus largas jornadas de trabajo necesitaban café, mucho y recargado café, y en su edificio solo tenían una única cafetera que prestaba servicio a los trabajadores repartidos por … Leer más
Todos los años, millones de personas hacen una lista con los propósitos que quieren llevar a cabo en el Año Nuevo. Desde apuntarse al gimnasio, comer mejor o bajar de peso hasta cambiar de trabajo, aprender un idioma o dejar de fumar. Lo importante es generar un cambio positivo en nuestras vidas. Y para ello … Leer más
En Xataka tenemos una tradición para empezar el año y este 2024 no iba a ser una excepción. Como ya hicimos en 2021, 2022 o 2023, aquí os dejamos con las nuevas obras que entran al dominio público. Aquellas que podrán ser utilizadas sin afectación de los derechos de autor. Obras que ya son de … Leer más
Why is my blood sugar dropping during training? How should I structure a run-only block? Should I exercise on a hangover? How can/does team sports (like football) fit into triathlon training? Mark & James are here to answer your #gtncoachescorner questions! Welcome 0:00 Blood sugar drop 0:40 How do I get more competitive on the … Leer más
Agua, sustrato… y un buen calambrazo. Lo sé, no es una mezcla demasiado ortodoxa, pero esa es la peculiar combinación que aspira a impulsar en el futuro la hidroponía, la técnica de cultivo que prescinde de la tierra y recurre en su lugar a una solución de agua enriquecida con nutrientes. Así lo sostiene al … Leer más
Whether you’re looking for a way to improve your safety on your commute, off-road or long weekend rides, these are the best cycling helmets you can buy… You’ve got your new lid, now check out our pick of the best electric bikes When it comes to improving your safety while riding a bike, clipping on … Leer más
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From road and gravel racing to mountain biking and urban riding, cycling journalist Mark Bailey has tested the best cycling shoes for every style and budget… For athletes whose feet don’t pound the ground like runners, kick balls like footballers or jump and land like basketball players, cyclists are surprisingly dependent on wearing the best … Leer más