Unos investigadores analizaron 280 muestras de agua embotellada. Solo una de las marcas estaba libre de microplásticos

Mejor sabor y olor y motivos de salud. Esas son las dos razones principales por las que las personas beben agua embotellada, de acuerdo a un estudio de la Universitat Autónoma de Barcelona. España es, de hecho, el tercer país europeo que más agua embotellada consume (hasta 107 litros por habitantes). Eso choca frontalmente con … Leer más

These 3 Swimming Workouts Will Take You To The Next Level!

Want to take your swimming to a new level? We are always telling you to follow a structured workout to get the most out of your swimming…so here we are with 3 workouts to try out! Welcome 0:00 What workouts to do for swimming 0:08 Aerobic Swimming Workout 0:26 Swimming speed workout 1:36 Threshold Workout … Leer más