¡Descubre todo la información Hyrox!
Recientemente, en RUNNEA hemos tenido el privilegio de estar presente en el evento de Hyrox Bilbao, celebrado el pasado sábado 10 de febrero, en el emblemático Bilbao Exhibition Centre (BEC). Nuestra experiencia en el evento nos ha permitido no solo observar de cerca la intensidad y emoción de Hyrox, sino también tener la oportunidad de charlar con Álvaro Taracena, CEO de Hyrox España, y Kevin López, ex-atleta olímpico y actual embajador de PUMA, quien ahora compite en esta disciplina fitness. Ellos nos han dado una visión interna y experta sobre lo que hace a Hyrox un fenómeno global en el mundo del fitness, y que también puede encajar como método de entrenamiento cruzado para runners de todo tipo y condición.
Que en el evento de Bilbao participarán más de 3.000 deportistas es un fiel reflejo de que esta nueva tendencia fitness ha venido para quedarse. Sí, también hemos podido comprobar que hay hambre de competición, pero, sobre todo, de superarse a uno mismo.
Hyrox nació como una respuesta a la creciente demanda de formatos de competición fitness que fueran accesibles, pero al mismo tiempo representarán un desafío real para todos los participantes. Este concepto, que ha ganado popularidad rápidamente en todo el mundo, es una competición de fitness para todos, diseñada para poner a prueba la resistencia, la fuerza muscular, y la tenacidad mental de los atletas. A diferencia de otros eventos de fitness, Hyrox combina una carrera de 8 kilómetros con ejercicios de fuerza y habilidad (workouts), estructurados en una serie de estaciones que los participantes deben completar.
00:00 Presentación Hyrox
00:12 ¿Qué es y en qué consiste Hyrox?
01:00 ¿Quién puede participar?
01:34 ¿Qué categoría hay?
02:37 ¿Qué requisitos debe tener el deportista que practica Hyrox?
03:28 ¿Cuál es el calzado deportivo adecuado para Hyrox?
04:39 ¿Es buen método de entrenamiento cruzado para runners?
05:23 ¿Cuáles son las claves del auge de Hyrox España?
06:12 ¿Cuáles las expectativas de crecimiento?