A look at what mobility is, what it isn’t, and why it’s so fundamental to your success as you move across swim, bike, and run. Read the full article at Ask a Trainer: Why Should Triathletes Care About Mobility? on Triathlete.
These six workouts can boost your VO2 max plus improve your speed and endurance at lactate threshold, covering the widest range of areas for potential gains on race day. Read the full article at 6 Swim, Bike, and Run Workouts to Boost Your VO2 Max on Triathlete.
Technically, you can train for the bike leg of a triathlon on any bike, even a Peloton. But should you? And how, exactly? Read the full article at Can You Train for a Triathlon on a Peloton Bike? on Triathlete.
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Más información sobre la adidas Adistar 3: https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adistar-3/1023620/ La Adidas Adistar 3 ha sido presentada como una zapatilla maximalista que ha generado un gran interés entre los corredores. Esta nueva versión ha incorporado la espuma Repetitor 2.0, lo que marca una diferencia notable respecto a su predecesora. La principal característica que destaca en esta actualización … Leer más
‘Godzilla Minus One’ triunfó en los Oscar en un año que ha sido significativo para Japón, ya que Miyazaki se llevó el premio a la Mejor película de animación por ‘El chico y la garza’. Pero lo de Godzilla era una deuda pendiente: el saurio radioactivo en su encarnación original apenas ha tenido reconocimiento fuera … Leer más
1.260 euros de multa y un año y un mes sin carnet de conducir. Esta es la pena que se le impuso a una conductora que circulaba ebria por las calles de Madrid. La misma que el Tribunal Constitucional ha revocado al entender que el proceso para determinar si la conductora circulaba en estado de … Leer más
Vamos a explicarte cómo solucionar el error que duplica tus fotos de WhatsApp en la app Fotos del iPhone. Es un error que hace que en tu galería de fotografías aparezcan algunas por partida doble, que casualmente pasa principalmente con las que recibes por WhatsApp. Se trata de un pequeño bug que algunos usuarios están … Leer más
Algunas personas afirman trabajar mejor bajo un cierto nivel de presión, mientras que otras, en cambio, se bloquean cuando no pueden soportar el estrés. Ambas tienen razón y su explicación la encontramos en la Ley de Yerkes-Dodson. Esta ley psicológica explica cómo, hasta cierto punto, unos niveles moderados de estrés pueden ser el motor que … Leer más
Dado su sabor picante quizás no sea la expresión más apropiada, pero desde luego sí define bien la realidad: el wasabi vive un momento agridulce. Dulce porque su demanda internacional está creciendo impulsada por el éxito de la cocina japonesa más allá de las fronteras niponas. Agrio porque ese boom global, esa moda que la … Leer más
El pasado mes de febrero, la llamada Ley Rider Europea, destinada a regular la relación laboral entre las plataformas digitales y sus empleados, parecía condenada a permanecer dentro de un cajón hasta pasadas de las elecciones europeas en junio. Alemania y Francia se negaban a aceptar una normativa que ya había renunciado a buena parte … Leer más