5 Essential Leg Stretches for Triathletes

These five stretches provide the relief your key leg muscles need after a long day of triathlon training or racing. Read the full article at 5 Essential Leg Stretches for Triathletes on Triathlete.

Copilot+: qué es, qué nuevas funciones añade a Windows 11 y qué necesitas para usarlo

Vamos a explicarte qué es Copilot+, la nueva inteligencia artificial anunciada por Microsoft. Se trata de un conjunto funciones que tendremos presentes en Windows 11, pero solo en los ordenadores específicos que utilicen el apellido Copilot+ a partir de este verano. Vamos a empezar explicándote de una manera resumida qué es exactamente Copilot+ para Windows … Leer más

What Are The Benefits And Risks Of Cold Water Swimming?

Cold water swimming – sometimes referred to as open water swimming or wild swimming – is a great way to stay fit throughout the year. But remember, the colder the air and water temperature, the quicker you will cool down. So, the colder it is, the less time you should spend in the water. 00:00 … Leer más