Errores y soluciones a la hora de ajustar la altura del sillín
Ya habíamos hablado antes de ajustar el sillín para evitar problemas y mejorar la ergonomía, hoy hablaremos de los mejores métodos para ajustar rápido y de manera correcta tu sillín y así sacar todo el provecho de una correcta postura, recuerda que siempre puedes hacer pequeños ajustes después de la posición inicial y que cada quien es diferente y unas cosas funcionan mejor para unos que para otros, si tienes la oportunidad te recomendamos consultar a un biomecánico.
El sillín 0:25
Demasiado bajo 1:01
Demasiado alto 2:09
Como medir la altura 3:00
Métodos de medición 3:27
Método basico 3:38
Método Haushalter 4:03
Método Hinault 4:29
En resumen 5:57
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