Nailing that preparation for nutrition and hydration for race day can be quite a tedious task! In this GTN Coach’s Corner, James and Mark answer some of the more complicated questions about nutrition, hydration, and cramping! 00:00 In this #gtncoachescorner 00:23 How do you train to fuel in a full IRONMAN? 02:59 Does your sodium … Leer más
Moscú y Kiev llegaron a un acuerdo de cinco años en 2019. Antes de la guerra. Allí se sentaron las bases para el suministro de gas para Europa. Pero este acuerdo entre Gazprom y Naftogaz, las energéticas nacionales de Rusia y Ucrania, termina en diciembre de 2024. Y como es previsible, no existe intención de … Leer más
100 runners have been training with Runna over the past 10 weeks towards a 10k. Runners from all over in the community come together with The Running Channel, Puma and Runna to go for their fastest 10k time yet. ↓↓ Have you ever trained for a 10k? Or are you thinking of doing one? Let … Leer más
American Taylor Knibb had a hard day on the rainy streets of Paris, Sam Laidlow once again reigned supreme, and Gentle gets back on top in London. Read the full article at A Pro Triathlete’s Insight on an All-Star PTO T100 London Lineup, Olympic Misfortune, and More on Triathlete.
En mayo de 2024, Yolanda Díaz, Vicepresidenta segunda y Ministra de Trabajo y economía Social se hizo eco desde sus redes sociales del caso de un panadero de Coín (Málaga) había ingresado la nómina de uno de sus empleados bajo el concepto “nómina abril maricón”. El empleado interpelado pidió explicaciones al empresario, que declinó toda … Leer más
Han pasado casi 10 años desde aquel 25 de agosto de 2014. Fue entonces cuando supimos que Amazon había hecho una de las mayores adquisiciones de su historia: compró Twitch por 970 millones de dólares para tener así su propia gran plataforma para creadores y competir así con YouTube, Instagram y la que aún no … Leer más
Pasada toda la resaca de una Ceremonia de Apertura de los JJOO que no dejó indiferente a nadie, de entre los debates y frentes abiertos, uno parece alzarse por encima de los demás con figuras relevantes con la espada de Damocles por delante (nunca mejor dicho). Lo cierto es que era muy fácil perderse entre … Leer más
¿Has escuchado hablar de la llave dinamométrica (también conocida como torquímetro o torcometro)? En este video te explicamos qué es, cómo funciona y cómo se usa esta herramienta esencial para el mantenimiento de tu bicicleta. Ya sea que nunca hayas visto una llave dinamométrica antes o que quieras saber si realmente vale la pena usarla, … Leer más
En el sector de los smartphones, los teléfonos Pixel de Google están consiguiendo un buen éxito. Si estás pensando en renovar tu viejo móvil, ahora en Google Pixel 8a está más barato que nunca y en Amazon te lo puedes llevar ahora por 459 euros. Google Pixel 8a – Smartphone Android Libre con Cámara Pixel … Leer más
El Niño y La Niña, las dos caras de la moneda climática que llamamos ENSO (El Niño-Oscilación del Sur). Este péndulo climático se encuentra ahora en pleno cambio de fase: si durante el año pasado el mundo se encontraba en su fase de El Niño, ahora nos dirigimos al lado opuesto, La Niña. Se trata … Leer más
Cada vez está más claro que el futuro de la energía son las renovables. Un ejemplo es China que, aunque sigue construyendo centrales de carbón, tiene previsto cumplir con sus compromisos de emisiones de carbono seis años antes de lo previsto. La clave es una inversión salvaje en renovables (pese a la crisis de sobreproducción … Leer más
Synchron, una empresa dedicada a las interfaces cerebro-ordenador (BCI), ha anunciado la integración de ChatGPT en sus implantes cerebrales. Con ella prometen cambiar la vida de personas con parálisis, facilitando su comunicación y su capacidad para controlar dispositivos. Por qué es importante. Esta fusión de IA generativa con tecnología de implantes cerebrales supone un avance … Leer más