Es hora de desterrar el mito de beber “ocho vasos agua al día”, pero tenemos un problema para hacerlo

Que debemos mantenernos bien hidratados se ha convertido en un mantra contemporáneo. No es para menos: el agua es vital para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. No solo el no beber agua puede matarnos en un par de días (en contraste, podemos aguantar semanas sin alimentos), la deshidratación pude causarnos otros síntomas sin tener … Leer más

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Breaking Down That EPIC Run Battle

Laura Philipp sits down with Jack Kelly to discuss an incredible run battle that lit up the London T100 women’s race. 📺 Watch more London T100 content: https://youtube.com/playlist?list=PL-J7OV-nHrZEkhA8ao_3dNUdX8YGL0ps7&si=QXY4kb1QzjGDLWSX #T100 #Triathlon #LondonT100 —————— 🔔 SUBSCRIBE to our YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCITB6kXrkXZBD9e_sHCVE1Q 🌐 VISIT our website to access more content: https://t100triathlon.com ✉️ SIGN UP to race T100 Triathlon: … Leer más

Nadar está bien. Yo lo hago con unos cascos de conducción ósea y la experiencia es sencillamente fantástica

Con el verano las piscinas cobran especial protagonismo, y aunque los aficionados a nadar pueden hacerlo durante todo el año en polideportivos, ahora es la época en la que muchos aprovechamos para practicar este deporte. Yo lo hago desde hace unos años. Tengo molestias habituales en la espalda, y la natación suele ser una forma … Leer más

Esta nueva serie de animación de Batman se corona como una de sus mejores versiones, y acaba de llegar a Prime Video

La serie de animación de Batman de los noventa es absolutamente única. Nació como una inteligente derivada del Batman oscuro de los cómics que se consagró en el mainstream con las películas de Tim Burton del personaje. Pero ‘Batman: La serie animada’ (que puedes ver en Netflix y en Prime Video) fue mucho más allá: … Leer más