Millones de años de evolución conspiran contra tus ganas de hacer deporte y tu cerebro está en el ajo. Así es como puedes ganarles la partida
Cojamos a 29.600 personas y preguntémosle si tienen la intención de cambiar sus hábitos de vida o estar más activos. La respuesta cambiará, claro; pero, por regla general, la mayoría de ellas dirán que no y, consecuentemente, seguirá inactiva. Lo interesante no son ellos. Lo interesante es que casi la mitad de los que sí … Leer más