6 recomendaciones para ir más cómodo en bicicleta
¿Cómo podemos rodar para estar más cómodos arriba de la bici? ¿Cuál e sla mejor posición de nuestro cuerpo, espalda, brazos, manos, cabeza?
Hoy resolvemos esas preguntas.
00:01 Consejos para ir más cómodos en bici
00:45 Doblar los codos
01:30 Posición del asiento
02:38 Inclinación del asiento
03:53 Posición de las manetas
05:08 Altura del manillar
06:19 Calentamiento / Entrar en calor
07:11 Escucha a tu cuerpo
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