El pasado mes de julio lo contábamos. China se acercaba a una decisión extremadamente importante que iba a definir su lucha en los próximos años para hacerle frente a su problema de envejecimiento y baja natalidad: ¿qué hacer con la edad de jubilación? Finalmente, el país ha optado por lo que se venía anunciando y … Leer más
Split Squat! 🏋️♂️ . 📺 Watch The Full Video LIVE NOW On #YouTube! 🎬 🔗👉 https://www.youtube.com/watch?v=MXuvoLdZcZ0 👈🔗 . 🔍8 Simple Strength Exercises For Endurance Athletes . #gtn #triathlon #globaltriathlonnetwork #splitsquats #strengthandconditioning Useful Links: Submit your Photo and Video to us 👉 https://gtn.io/UPLOAD Check out the GTN Shop 👉 https://gtn.io/TeamKit GTN Training Plans 👉 https://gcn.eu/gtntp Watch … Leer más
The week before your marathon is arguably the most crucial and most challenging week in a marathon training block. Jess provides a day by day guide of the week leading up to a marathon – providing you with helpful tips and insights of what to expect! ↓↓ Do you have a top tip for anyone … Leer más
A Sam Altman no le salen las cuentas. No sabemos si está preocupado por ello, pero no lo parece. La empresa de la que es CEO, OpenAI, sigue marcando el paso del segmento de la inteligencia artificial, pero quizás tenga problemas para seguir haciéndolo. El problema es el dinero. OpenAI gasta el dinero como si … Leer más
¿Aún estás lubricando tu cadena de forma incorrecta? Hemos visto que hay muchas preguntas sobre el mantenimiento de la cadena y que aún se comenten ciertos errores, por eso vamos a explicar de forma sencilla lo que se hace mal y cómo mejorarlo. 00:48 Cómo se realiza el mantenimiento de la cadena 01:00 Qué no … Leer más
Las bajas temperaturas cada vez van tomando mayor protagonismo en muchas zonas del país y una estufa de pellet es una gran elección para tu hogar si quieres adelantarte al frío invierno, donde los precios de este tipo de productos suele dispararse. Un ejemplo de ello es esta Qlima Eco 1700, la cual puedes encontrar … Leer más
EEUU y sus aliados se toman las amenazas de Rusia muy en serio. En junio Dimitri Medvedev, el vicepresidente del Consejo de Seguridad de Rusia, publicó un comunicado en Telegram en el que baraja abiertamente la posibilidad de que su país decida dañar los cables de comunicaciones submarinos utilizados por los países que su Gobierno … Leer más
Bill Gates nació en el seno de una familia adinerada de Seattle donde, al igual que sus hijos, estudió en uno de los mejores colegios de la zona. Por lo que, el principal objetivo cuando Gates abandonó la universidad para fundar Microsoft con Paul Allen, no era convertirse en una de las mayores fortunas del … Leer más
Sabemos que el embarque a un avión podría mejorarse. De hecho, la ciencia tiene un método desde hace tiempo. Sin embargo, una vez dentro, los pasajeros con los que nos toca convivir el trayecto no se pueden seleccionar. Ahí entra el factor suerte, y podemos tener un vuelo tranquilo y apacible o, como en algunos … Leer más
Editor’s note: As we begin our coverage of the Ironman World Championship Nice, we wanted to look back at the man who championed the move to two separate days of world championship racing. We are looking forward to an interview with new CEO Scott DeRue this week in Nice. Talk to anyone who was there … Leer más
Jon Iriberri nos habla de cómo podemos aprovechar los dedos del pie para mejorar como runners
El secreto salarial es una de las mejores herramientas de negociación para las empresas, que pueden negociar las retribuciones de los empleados de forma personalizada. Eso da lugar a que, dos empleados realizando la misma tarea, puedan tener retribuciones muy diferentes. La Directiva 2023/970 del Parlamento Europeo, también conocida como Ley de transparencia salarial, tiene … Leer más