Cada vez lo tenemos más claro que caminar es una receta para evitar la depresión. Pero aún hay un detalle que se nos escapa

Existen numerosos estudios que han abordado en las últimas décadas la relación entre salud mental y actividad física. Podemos estrechar un poco la relación y centrarnos en la relación entre caminar y la depresión y sus síntomas, pero seguiremos encontrando un problema: una abundancia de experimentos y análisis que tratan el tema, algunos con resultados … Leer más

Soft hackle technique with Barry Ord Clarke

Heres a neat technique for the perfect soft hackle. It can also be used as a wet fly hackle if less wraps are made. The whole idea behind a soft hackle is ‘Movement’ the more the better. The use of a hen hackle is preferred, as these are much softer than rooster hackles and generally … Leer más

Este es el juego de PS4 o PS5 que me encantaría que me regalaran por Navidad: la selección de los editores de Xataka

Aprovechando que estamos a las puertas de Noche Buena, he querido preguntar a mis compañeros, de editorial y e-commerce, de Xataka y Webedia en general cuáles son aquellos videojuegos para PlayStation 4 y PlayStation 5 que más desean recibir durante estas fiestas.  No esperaba encontrarme con tal variedad de títulos, algunos incluso muy rocambolescos como … Leer más

The BEST Running Mottos! #runningmotivation

These are some of our favourite running mottos, but what are yours? Let us know in the comments below! ——————– Thank you to our partners: Garmin – https://www.garmin.com Want to give Runna a try? Click below for a 2-week FREE trial: https://join.runna.com/lKmc/refer?cod… ——————– → FACEBOOK – https://www.facebook.com/OfficialRunningChannel ← → INSTAGRAM – https://www.instagram.com/runningchannel ← → STRAVA … Leer más