Mo and Jess give the lowdown on what a deload week actually means and how it can significantly help with your training and overall performance. ↓↓ Do you factor in deload weeks when you train? Let us know in the comments! ↓↓ What’s in this video? 00:00:00 Understanding Deload Weeks in Running Training 00:00:01 Strategies … Leer más
China y Taiwán es una historia de desencuentros que se han ido intensificando más y más en los últimos tiempos. China sabe que, por ejemplo, Estados Unidos compra el 92% de sus semiconductores de vanguardia a Taiwán, y que el enclave produce el 90% de los de alta integración. Hay más, por supuesto, como el … Leer más
Los abogados de Elon Musk han hecho una solicitud legal llamativa: están pidiendo que se prohíba que OpenAI pase a ser una empresa con ánimo de lucro. La petición es el último movimiento de un despechado Musk, que se salió de OpenAI demasiado pronto y que hace un año creó xAI para tratar de enmendar … Leer más
Carlos Tavares ha dimitido. Lo hizo ayer domingo, confirmado por Stellantis en las últimas horas del día con un comunicado en el que se señalaba que el nombramiento del nuevo CEO está muy avanzado, el cual debería llegar en el primer semestre de 2025. Hasta entonces, Stellantis contará con un Comité Ejecutivo Interino, presidido por … Leer más
El Gobierno liderado por Joe Biden acaba de asestar uno de sus mayores golpes a la industria de los circuitos integrados china pocas semanas antes de abandonar la Casa Blanca, según Reuters. El martes de la semana pasada os explicamos que la Cámara de Comercio estadounidense estaba preparando un nuevo paquete de sanciones dirigido al … Leer más
Vamos a explicarte cómo sortear el amigo invisible con inteligencia artificial, utilizando los chatbots gratis más populares. Vamos a decirte cómo hacer este sorteo con ChatGPT, Copilot y Gemini, con un método que te va a servir para todos ellos. Vamos a empezar diciéndote las ventajas y desventajas que tiene usar este método para el … Leer más
La empresa de Sam Altman está en plena transformación: tras crear el chatbot más famoso del mundo y redefinir el término “IA” para todo un planeta, ahora aspira a convertirse en un verdadero gigante tecnológico global. Por qué es importante. Tras conseguir hace unas semanas el hito de la valoración de 150.000 millones de dólares, … Leer más
Cuatro años más tarde, Glovo finalmente anuncia que se adaptará a la ley y abandonará su modelo de falsos autónomos. Fue en septiembre de 2020 cuando el Tribunal Supremo zanjó el debate sobre la relación entre los riders y la empresa de reparto. Una resolución judicial que un año después se materializó en la ‘Ley … Leer más
The Rapala knot is a strong loop knot that allows the lure to freely and with a more natural action. Check out the easy to follow step-by-step knot illustrations in the publications: Fishing Knots – From the reel to the hook: Fishing Knots & Rigs: The Fishing Knot Posters: https://fish-and-bits.myspreadshop.co.uk/all or https://fineartamerica.com/featured/1-fishing-knots-andy-steer.html Fishing Knot Stickers: … Leer más
Este fin de semana el sistema de alertas de ciberseguridad HackManac advirtió de un ciberataque que supuestamente había afectado a la Agencia Tributaria de España (AEAT). Según dicha alerta, se robaron y cifraron 560 GB de datos con un ransomware llamado Trinity. Los responsables ahora exigen el pago de 38 mnillones de dólares antes del … Leer más
La Agencia Tributaria lo niega, pero en la Dark Web se ha publicado una importante amenaza que afectaría a miles de usuarios españoles. El grupo de ransomware Trinity ha publicado en su perfil que ha conseguido hackear la Agencia Tributaria de España (AEAT) y acceder a un total de 560 GB de datos. Amenazan con … Leer más
Have you gone back to running after having a baby?