¿Existen ejercicios más efectivos para adelgazar?. Hoy vamos a hablar sobre las calorías y si la elección de ejercicios puede influir en cómo logras ese déficit calórico y cómo afecta tu composición corporal. 00:47 ¿El déficit calórico es el rey? 02:00 ¿Hay ejercicios más efectivos para bajar de peso? 04:10 ¿El ejercicio importa más que … Leer más
Ya está aquí el 2025, y te traemos una lista de XX cursos online gratis para que puedas empezarlo aprendiendo algo nuevo. Estos cursos los puedes hacer a tu ritmo y sin pagar nada, aunque en muchos casos tendrás la opción de hacer un pago tras terminarlos para obtener una titulación. Como es habitual cuando … Leer más
Estamos rodeados de shooters multijugador. Aparte del perenne y anual ‘Call of Duty‘, tenemos apuestas que aparecen cada dos por tres con mecánicas similares y una misma visión: enfrentar dos equipos en batallas más o menos grandes en un conflicto inspirado en la actualidad o en un futuro cercano. Son videojuegos, pero… ¿qué para cuando … Leer más
Mark Melnyk and Colin McKeown are in Labrador on the hunt for Giant Atlantic Salmon and Brook Trout. Big fish from the Big Land! Subscribe for all our great videos: https://goo.gl/kmhgXN Check us out on Facebook: https://goo.gl/WFyfFf Visit our Information Packed Website: https://goo.gl/1C2vYE Home Page #orvis #trout #flyfishing #bassfishing
Da igual que que ya no empiece en París ni termine en Dakar, el rally raid más famoso del mundo siempre nos deja imágenes impresionantes, historias inverosímiles y un buen puñado de vehículos completamente inesperados. Bien porque una marca trate de demostrar su fiabilidad poniendo a prueba un coche que jamás nos imaginaríamos cruzando dunas, … Leer más
Materials Used; Hook, Fulling Mill 50 45 Jig Force size 16 Bead, Copper 2.8mm Tungsten Thread, Cahill Uni-8/0 Tail, Whitings Fiery Ginger Coq de Leon or Partridge Fibres Rib, Uni-Mylar Clear Underside Coloured with a Yellow Marker. Body and Thorax, A Mix of Hare’s Fur from the Mask and Dyed Light Brown Olive CDC Fibres … Leer más
Si has clicado en este artículo, has empezado a leerlo en silencio y consigues llegar hasta el final de esta frase, es muy probable que escuches cada una de las palabras que la componen dentro de tu cabeza. Eso es lo que significa para la inmensa mayoría de la gente “leer para dentro”: escuchar “nuestra … Leer más
Whats the longest training run you’ve ever done? James takes us through how long your last training run should be! ——————– Thank you to our partners: Garmin – https://www.garmin.com Want to give Runna a try? Click below for a 2-week FREE trial: https://join.runna.com/lKmc/refer?cod… ——————– → FACEBOOK – https://www.facebook.com/OfficialRunningChannel ← → INSTAGRAM – https://www.instagram.com/runningchannel ← → … Leer más
La Segunda Guerra Mundial marcó un hito en cuanto al avance armamentístico de las contiendas anteriores. Hubo de todo, desde chocolate que ayudó a ganar la guerra a los aliados, hasta armas nazi cruciales perfeccionadas gracias a Franco, robots suicidas insólitos o incluso el plan de construir un enorme espejo espacial para “freir” enemigos. Ha … Leer más
El año nuevo ya está aquí y es probable que ponerse en forma, tratar de construir hábitos más saludables, está entre los propósitos de muchas personas. Muchas de ellas tendrán que empezar “de cero”. Para otras será un segundo, tercer o cuarto intento tras fracasos en años anteriores. Nuestro éxito o fracaso a la hora … Leer más
La industria tecnológica –y todos los que vivimos a su remolque– vive obsesionada con la productividad. Cada semana surge una nueva aplicación, framework o método que promete desbloquear nuestro potencial creativo. Liberad al Kraken. Y mientras acumulamos herramientas digitales, una técnica analógica de Walt Disney, de hace casi un siglo, parece más relevante y atemporal … Leer más
Can you balance your love for a good time with your training goals? 🍻🏃♀️ This video tackles the age-old question: how does alcohol really affect your performance? We tested it, with one brave volunteer (poor Mark!) enduring a run session before and after a night of festive cheer. We break down the science behind the … Leer más