Dormir bien es clave para evitar el Alzheimer. Ahora hemos descubierto que no todos los somníferos pueden ayudarnos en eso
¿Para qué sirve dormir? Es una pregunta algo más compleja de lo que podemos pensar en un momento inicial, ya que el sueño no es una simple forma de descanso. La falta de sueño puede perjudicar seriamente nuestra salud hasta el punto de poner en riesgo nuestra propia vida, algo que el simple reposo no … Leer más