Desde el punto de vista biomecánico, los glúteos son los músculos más potentes del cuerpo humano.
En cada golpe de pedal, los glúteos deberían ser los protagonistas, pero muchas veces no lo son porque no los activamos correctamente y otros músculos como los cuádriceps y los isquiotibiales terminan asumiendo el trabajo extra, lo que puede llevar a una fatiga prematura y posibles lesiones.
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