¿Conoces las propiedades de la árnica para ayudar a recuperarte de tus entrenamientos y carreras running?
En este short te mostramos cómo usarlo correctamente para:
✅ Aliviar el dolor muscular
✅ Reducir la inflamación
✅ Mejorar la circulación
✅ Acelerar la recuperación post-entreno
💆♂️ Solo necesitas unos minutos y un buen masaje para sentir la diferencia.
Ideal después de entrenar… ¡y antes de dormir! 🌙
🥼: @fisiosegoviact
✨ Nosotros usamos el aceite de árnica de @weleda_es por su calidad y efectividad.
¿Ya lo has probado? Cuéntanos tu experiencia 👇
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