Doing An Ironman? Here’s What To Expect At An Aid Station

Ever wondered what to expect at an IRONMAN aid station? We take you behind the scenes at IRONMAN 70.3 Marbella to show you exactly what’s on offer and how to grab it like a pro—on both the bike and the run. Plus, get essential tips to stay fuelled, hydrated, and avoid rookie mistakes on race … Leer más

Our favourite running shoes from New Balance

With the spring running season almost here, most runners are looking to add a new pair of shoes to their footwear quiver. To help you decide what to get, we selected some of our favourite shoes from New Balance for this spring. The post Our favourite running shoes from New Balance appeared first on Triathlon … Leer más

Los aranceles de China son el menor de los problemas para Tesla: su verdadero drama es la conducción autónoma

Estados Unidos cogió la metralleta, la cargó de aranceles y descargó sus balas por todo el mundo. Salvo contadas excepciones, el Gobierno de Donald Trump anunció el 2 de abril que gravará con medidas económicas adicionales a todo aquel que, según sus cuentas, ha maltratado a Estados Unidos. China, uno de los países más castigados, … Leer más

Por si no han sido lo suficientemente raras las últimas semanas, ahora se está formando una borrasca de récord en mitad del Atlántico

Mientras el siguiente frente de Nuria ya causa problemas en la península, los meteorólogos empiezan a centrarse en lo que viene después. Y lo que viene después es, como dice González Alemán, una gran borrasca atlántica. Pero una muy rara: posiblemente la más profunda jamás registrada en estas fechas. Un Atlántico muy extraño. Como llevamos … Leer más

Zwift Ride Smart Frame – Now with a 5x crank length option!

Zwift Ride Smart Frame – Now with an aftermarket 5x crank length option! 🖐 📐160mm | 165mm | 170mm | 172.5mm | 175mm 📐 $/€/£99.99 in Zwift US/EU/UK markets. Available April 16th. Zwift US Shop: https://zwiftinc.sjv.io/Gmo9ML Disclosure: The links above may contain affiliate links. This means that, at zero cost to you, I will earn … Leer más

Trabaja en los glúteos para ganar en potencial

La característica física común de los corredores profesionales que más destacan, puede ser tener el core o las piernas fuertes, pero realmente el gran olvidado en el entrenamiento son los glúteos. Hoy vamos a ver todo lo que necesitamos saber para aumentar su potencial y ganar en el nuestro.

Pedro Moya (Palabra de Runner) y Lionel Nattes nos cuentan su experiencia en las 5 grandes de Zurich

Un reto compartido, dos maneras de entenderlo Puede que ambos hayan pisado la misma línea de meta en Barcelona, Madrid, Sevilla, San Sebastián y Valencia, pero Pedro Moya (conocido como Palabra de Runner) y Lionel Nattes lo han hecho con motivaciones muy distintas. Mientras Pedro peleaba por bajar sus marcas —hasta colarse en un sorprendente … Leer más