¿Qué son los ejercicios pliométricos? 🏋🏽♀️
Darío Burela, preparador deportivo de muchos deportistas profesionales y de grandes ciclistas, nos cuenta qué son los ejercicios pliométricos y qué beneficios podemos sacar de ellos, siendo ciclistas. No te pierdas el vídeo completo de GCN en español #ciclismo #ejerciciospliométricos