Why Does Running Feel So Hard? (and how to make it easier!)

Whether you’re new to running or someone who’s been at it for years, there are days when every step feels like a struggle. Rick and Sarah break down the physical and psychological reasons why running can sometimes feel hard and share practical tips to help make it feel a whole lot easier! ** Join The … Leer más

Dormir mejor empieza en el intestino: cada vez entendemos más la relación entre flora intestinal y calidad del sueño

Hace ya un tiempo que muchos investigadores vienen señalando que el intestino no se limita solo a digerir alimentos. Tiene neuronas, produce sustancias que el cerebro también usa para comunicarse y, lo más curioso, parece estar en contacto directo con él. De ahí que algunos lo llamen “el segundo cerebro”. Y tal vez no suene … Leer más

Internet se ha convertido en un lugar tan confuso que hay mucha gente añorando la web 1.0. Y en Neocities puedes revivirla

La nostalgia es un misterio emocional que no sabemos explicar del todo. Echamos de menos lo que vivimos en el pasado, lo teñimos de rosa y lo comparamos con el presente, aún sabiendo que quizás eran tiempos peores. Porque… ¿acaso no era peor aquel internet de principios de siglo, con diseños demenciales, estéticas recargadas y … Leer más

Google quiere replicar en sus gafas con IA el éxito de Android en móviles. A diferencia de Glass en 2013, ahora sí tiene sentido

En 2013, Google Glass prometía revolucionar nuestro día a día con unas gafas inteligentes que nos darían información en tiempo real. Sin embargo, el proyecto se topó con múltiples obstáculos que lo llevaron al fracaso comercial. Ahora, más de una década después, Google vuelve a apostar por una propuesta similar, pero esta vez las cartas … Leer más