¿Solo necesitas medir tus isquiones para encontrar el sillín perfecto?
En este video de GCN en Español desmitificamos uno de los consejos más repetidos en el mundo del ciclismo.
Medir la distancia entre los isquiones es un buen punto de partida, pero… ¿es realmente suficiente?
Analizamos:
✔️ Qué otros factores influyen en la comodidad sobre el sillín
✔️ La relación entre postura, flexibilidad y tipo de ciclismo
✔️ Errores comunes al elegir un asiento
✔️ Y cómo evitar molestias o lesiones a largo plazo
💬 ¡Déjanos en los comentarios si alguna vez elegiste un sillín solo por la medida de los isquiones y cómo te fue!
Contenido del video:
00:00 Intro
00:23 Presentación biomecánico Borja Andreu
00:47 Medida para saber qué tipo de sillín debemos utilizar
01:09 Qué son los isquiones
04:47 Cosas a tener en cuenta a la hora de escoger un asiento
08:25 Cómo escoger un sillín ideal para nosotros
Apoya a GCN en español 🔔 Suscríbete a nuestros canales de ciclismo
📹 GCN en Español 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-espanol
📹 GCN Racing en español 👉 https://gcn.eu/SuscribEspRacingYT
▶️ Membresía GCN en español 👉 https://www.youtube.com/@gcnenespanol/join
¡Cuéntanoslo en los comentarios abajo! 💬
Síguenos en nuestras redes sociales 📲
Facebook 👉 http://gcn.eu/facebook-espanol
Instagram 👉 http://gcn.eu/instagram-espanol
Twitter 👉 http://gcn.eu/twitter-espanol
Tik Tok 👉 https://gcn.eu/tiktok-espanol
🎵 Música – licencia por Epidemic Sound: 🎵
ES_Do It For (Instrumental Version) – Katori Walker
ES_Love Ain’t Gone (Instrumental Version) – Nyck Caution
ES_Prodigy Vision – Dylan Sitts
ES_Sneak In (Instrumental Version) – Katori Walker
ES_The Quiet Calm – Mizlo
📸 Imágenes: Getty Images & © Sirotti / https://www.sirotti.it/
Sobre nosotros 🚴♂️
GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros.
También compartimos consejos y te ayudamos a mejorar en otras disciplinas como gravel o MTB.
Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará!
Gracias a nuestros patrocinadores:
Canyon 👉 http://gcn.eu/-Canyon
Pinarello 👉 https://gcn.eu/Pinarello
CamelBak Botellín 👉 https://www.camelbak.eu/es
Park Tool 👉 https://gcn.eu/park-tool
Selle Italia 👉 https://gcn.eu/SelleItaliaEsp
Zwift 👉 https://gcn.eu/GCNZwiftEsp
Wahoo 👉 https://gcn.eu/WahooESP
Silca 👉 https://gcn.eu/SilcaEUGCN
Echa un vistazo a nuestros canales hermanos:
GCN – https://gcn.eu/YouTube
GCN Tech – https://gcntech.co/YouTube
GCN Racing – https://gcn.eu/RacingYouTube
Global Triathlon Network – https://gtn.io/YouTube
GCN Italia – https://gcn.eu/ItaliaYouTube
GCN auf Deutsch – https://gcn.eu/DeutschYouTube
GCN en Français – https://gcn.eu/FrancaisYouTube
GCN Training – https://gcn.eu/TrainingYouTube
Global Mountain Bike Network – https://gmbn.eu/YouTube
GMBN Racing – https://youtube.com/@gmbnracing
GMBN Tech – https://gmbn.tech/YouTube
Electric Mountain Bike Network – https://embn.me/YouTube
#ciclismo #bicicleta #GCNenespañol #BikeFit #SillínIdeal #AjusteBicicleta #BikeFitTips #Isquiones #AsientoPerfecto