¿Te confunden los cambios de tu bicicleta? En este video de GCN en Español, te explicamos todo lo que necesitas saber para usar los cambios como un verdadero profesional. Aprenderás la diferencia entre el desviador delantero y trasero, cómo usarlos según la marca (Shimano, SRAM, Campagnolo) y la importancia de mantener una buena cadencia. Descubre nuestros consejos para adaptarte al terreno, ahorrar energía y evitar el desgaste prematuro de tu transmisión.
Contenido del video:
0:00 Intro
0:33 ¿Qué son los cambios y sus partes?
1:58 Cómo usar los cambios según la marca (Shimano, SRAM, Campagnolo)
3:23 La importancia de una buena cadencia
4:28 Adaptarse al terreno (subidas, bajadas, llano)
5:30 Consejos clave para cambiar de marcha
6:15 Evita ir muy atrancado
6:59 Evita cruzar la cadenza
7:46 Cambia con anticipación
8:33 Curiosidad: cómo calcular la relación de transmisión
10:10 Conclusión
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