How to Radically Improve Your Run in the Off-Season

Triathletes love to say they want to run faster next season. But here’s the reality check: run gains almost never happen during the race build. When you’re juggling Masters swim, long rides, fatigue management, and bricks, the run becomes the thing you squeeze in between everything else. You maintain fitness – maybe – but you … Leer más

IM 70.3 Valdivia 2025 – Race Report

Ya han pasado algunos días post carrera, he tenido tiempo para pensar y analizar bien todo lo vivido. Si bien no salió el resultado que buscaba, pero no fué del todo malo, es más, si lo pienso fríamente, salió bastante bien dentro de todo. El proceso partió hace muchos meses atrás, cuándo decidí empezar entrenar … Leer más

Mientras Ryanair elimina rutas en España, se frota las manos con un regreso: el de Ucrania con el turismo de catástrofe

En octubre conocimos que Ryanair iba a extremar su enfrentamiento con el gobierno de España con una cifra que iba a aparecer en todos los medios de comunicación: un recorte de 1,2 millones de asientos en la temporada de verano de 2026, con enclaves como Asturias especialmente damnificados. La cifra, sumada a los anteriores recortes, … Leer más

Perfect start to the plan 💯

Episode 7️⃣ of Dare to Dream: The Next Move — “Beyond the Scar” — is out NOW! 🎥 Watch it on World Triathlon’s YouTube channel & TriathlonLive.tv Follow World Triathlon on social media: 🔵 Facebook: https://www.facebook.com/worldtriathlon 🔵 X: https://twitter.com/worldtriathlon 🔵 Instagram: https://www.instagram.com/worldtriathlon/?hl=en 🔵 TikTok: https://www.tiktok.com/@worldtriathlon 🔵 Linkedln: https://www.linkedin.com/company/worldtriathlon/ 💻 Website: https://www.triathlon.org/ 📺 WATCH every race … Leer más

“Hay series grandes y épicas, nosotros no somos una de ellas”: el creador de la nueva Juego de Tronos cuenta cómo hacer algo distinto

Sí, por supuesto que se habló de ‘Juego de tronos‘. En la presentación de las novedades de HBO Max para 2026, tuvimos ocasión de saber qué nos esperaba de la franquicia más popular de la plataforma para los próximos meses. Nos asomamos a nuevas imágenes de la tercera temporada de ‘La Casa del Dragón’, que … Leer más

Europa lleva años advirtiendo que despedir en España es un chollo. Ahora el Congreso mueve ficha con el “despido restaurativo”

El despido improcedente en España es un chollo para las empresas. Al menos eso es lo que el Comité Europeo de Derechos Sociales (CEDS), dependiente del Consejo de Europa, lleva años diciéndole a España. Durante todo este tiempo, el Gobierno ha hecho oídos sordos a las recomendaciones de Bruselas. Sin embargo, un giro inesperado provocado … Leer más