En este vídeo, analizamos los errores más frecuentes entre los ciclistas y qué podemos hacer para evitarlos, con la ayuda del entrenador Javier Fernández Alba.
Javier es el director de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Federación Española, colaborador habitual de nuestro canal y el CEO y fundador de Entrenamiento Ciclismo, que podéis conocer en su sitio web
👉 https://www.entrenamientociclismo.com/
A continuación tenéis los enlaces otros vídeos para mejorar vuestro entrenamiento y rendimiento o evitar lesiones.
✅ Vídeo sobre los ejercicios de CORE PARA CICLISTAS
👉 • Entrenamiento de Core para ciclistas: Impo…
✅ LISTA DE REPRODUCCIÓN con los vídeos sobre LESIONES CICLISTAS
👉 https://bit.ly/Lesiones_ciclismo
✅ Y podéis ver TODOS LOS VÍDEOS ENTRENAMIENTO que hemos publicado en esta LISTA DE REPRODUCCIÓN:
👉 https://bit.ly/3YKe7fHY
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