Tu corazón tiene un “freno de mano” natural contra el envejecimiento y es importante consumir el suficiente
Cuando pensamos en enfermedades relacionadas con el corazón o con nuestro sistema circulatorio se nos puede venir a la mente la necesidad de reducir el consumo de grasas o sal. Pero hay un actor que tenemos un poco olvidado a un lado y que puede marcar de manera importante cómo envejecen nuestras arterias: el magnesio. Lo … Leer más