Periodize your triathlon training for peak race day performance

A winning training program involves a progressive approach to your next race. Planning out the base, build, peak and taper phases of your program ensures you focus on all the key components of training that will get you race ready. Periodizing your program in this way identifies how many weeks you should spend doing different […]

España ha empezado el año dentro del cuarto de baño. El culpable de las diarreas y los vómitos se llama norovirus

El 29 de noviembre de 1968, los niños de la escuela elemental Bronson se despertaron de madrugada en mitad de una bacanal explosiva de vómitos, nauseas y diarrea. Poca gente durmió aquella noche en Norwalk (Ohio). Ese fue el primer brote conocido del norovirus. Probablemente no fue el primero, claro; pero lo que es seguro […]

Finding That Balance Of Challenging But Not Destroying Yourself! 🔥🏃‍♂️

Finding That Balance Of Challenging But Not Destroying Yourself! 🔥🏃‍♂️ 📺 Full Video LIVE NOW on our #YouTube! 🎬 🔎How to Get Into Running: Everything I Wish I Knew When I Started . #GTN #globaltriathlonnetwork #swimbikerun #triathlon #running #runtraining Useful Links: Submit your Photo and Video to us 👉 https://gtn.io/UPLOAD Check out the GTN Shop […]

Una empresa sustituyó al 90% de un departamento por una IA. Otros han seguido su ejemplo y aseguran que les ha ido muy bien

Suumit Shah CEO de Dukaan, una empresa india especializada en comercio online, tomó una decisión que causó revuelo: despedir al 90% de su personal de atención al cliente y sustituirlos por un chatbot de IA. Un año y medio después asegura que el cambio ha sido para bien, aunque medidas tan tajante no han sido […]

Uno de los mayores expertos en biología molecular del envejecimiento acaba de explicar qué hace él mismo para vivir más. Tiene sentido

Y no lo dice un cualquiera, lo dice Michael N. Hall, Premio Fronteras del Conocimiento, candidato clarísimo al Nobel y, sobre todo, una de las personas que más han contribuido a nuestra comprensión del desarrollo del cáncer. Es más, lo dice en un contexto muy interesante. Hace unos días, Hall recibió el Premio Balzan 2024 […]

OnePlus 13R: el primer gama alta de precio contenido del 2025 es un bestial móvil con batería de 6.000 mAh

El nuevo OnePlus 13 no llega solo. Lo hace acompañado del OnePlus 13R, una variante de su buque insignia para 2025 que mantiene la mayoría de características pero está disponible a un precio más bajo. Este 2025 ya podemos por fin decir que tendremos móviles con 6.000 mAh de batería. Una cantidad que parecía inalcanzable […]

OnePlus 13, análisis: un escándalo en potencia con algunas asignaturas pendientes

El OnePlus 13 ya está en España y el deja vú al analizarlo ha sido inevitable. Aunque sobre el papel Realme, OPPO y OnePlus son compañías completamente distintas, estos tres teléfonos son hermanos separados al nacer. Este teléfono es el cierre de la triada compuesta por el OPPO Find X8 Pro, el Realme GT7 Pro […]

HDMI 2.2 ya está aquí. La pregunta es si merece la pena esperar por él o si por el momento podemos ignorarlo

Cuando llegó a nuestras vidas, la norma HDMI 2.1 inició una auténtica revolución. Una de la que nos hemos beneficiado todos los jugadores que hemos apostado por ella. Y es que sus aportaciones más relevantes han adquirido sentido en el ámbito de la ejecución de videojuegos y no tanto en el de la reproducción de […]

Los Globos de Oro llevaban años hundidos en la mayor crisis de su historia. La edición de este año ha sido un gran lavado de cara

Los Globos de Oro llevan un par años atravesando una fase de reformulación. Los que fueran los premios del audiovisual más importantes y mediáticos junto a los Oscar y los Emmy se tropezaron hace dos años con la revelación de que su sistema de votaciones no era trigo limpio. Desde entonces, la organización se ha […]

Dinamarca ha redibujado su escudo real de armas por primera vez desde 1972. Y lleva un mensaje para Trump

Si es cierto que una imagen vale más que mil palabras, el rey de Dinamarca, Federico X, acaba de enviar un mensaje contundente a sus conciudadanos, los habitantes de Groenlandia y sobre todo a quien en cuestión de 13 días se (re)convertirá en presidente de EEUU, el multimillonario Donald Trump. Después de que el líder […]

Meta ha dedicado mucho tiempo y dinero a construir su sistema anti-fake news. Ahora va a desmantelarlo por completo

Durante años, Meta se ha enorgullecido de tener el programa de verificación de contenidos más sofisticado de la industria de las redes sociales. Ahora, en un giro que recuerda mucho a la transformación de Twitter en X, Mark Zuckerberg ha decidido desmantelarlo. La nueva estrategia es simple: copiar el modelo de notas de la comunidad […]

Hot Shots For T100, New Coach For Beaugrand & IRONMAN World Champs Location | GTN Show Ep. 387

The 2025 triathlon season is already off to an intriguing start, and one of the hottest topics is the location of this year’s IRONMAN World Championships! 🌍🏆 Join Mark and James as they dive into the ongoing debate surrounding IRONMAN’s uncertain future on where the iconic event will take place. From logistical challenges to bold […]