10 Respuestas Honestas Sobre Cómo Entrenan los Pros | Josu Larrazabal (Preparador Lidl-Trek)
Descubre los entresijos del equipo Lidl-Trek en nuestra entrevista con Josu Larrazabal, el preparador físico, o jefe de rendimiento, del equipo WorldTour. Exploramos cómo los ciclistas se preparan para competir al máximo nivel, cuál ha sido la influencia de los patrocinadores, qué efecto tiene el equipo en el rendimiento de los pros, ¡y mucho más! ¡Únete a nosotros para entender mejor el mundo del ciclismo profesional!
Intro 0:00
¿En qué se fijan para determinar si un ciclista puede ser profesional? 0:27
¿Qué se entrena más, las fortalezas o las debilidades? 1:16
¿El FTP está sobrevalorado? 2:35
¿Cómo logran los corredores mantener su nivel sin entrenar tanto como antes? 3:50
¿Cómo afecta el cambio en las estrategias de carrera a la preparación de los corredores? 5:49
¿Ha aumentado el volumen de entrenamiento o se prioriza la calidad en los ciclistas? 6:57
¿Qué sucede realmente en el cuerpo durante los esfuerzos? 7:44
¿Cuánto influye el material en el rendimiento de un ciclista profesional? 10:14
Agradecimientos 12:20
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