En este vídeo, resolvemos las dudas que muchos ciclistas tienen sobre la combinación de la carrera a pie y el ciclismo, y analizamos los pros y contras de combinar ambos deportes, según el nivel y tipo de ciclistas.
✅ Para completar la información, podéis ver TODOS LOS VÍDEOS de ENTRENAMIENTO que hemos publicado en esta LISTA DE REPRODUCCIÓN:
👉 https://bit.ly/3YKe7fHY
En la que también se incluye el vídeo sobre ENTRENAMIENTO EN RODILLO que citamos, grabado recientemente con el entrenador nacional Javier Fernández Alba. Aquí tenéis el enlace directo:
👉 https://youtu.be/ksaRCnpjs9Q
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CAPÍTULOS
0:00 INTRODUCCIÓN
0:58 BENEFICIOS DE COMBINAR CICLISMO Y RUNNING
4:43 RIESGOS DE COMBINAR CICLISMO Y RUNNING
7:40 CÓMO COMBINAR CICLISMO Y RUNNING