Cómo entrenar el torque en ciclismo

Cómo entrenar el torque en ciclismo

¿Por qué ahora todo el mundo habla de torque? ¿Qué es? ¿Por qué debería tenerlo en cuenta? ¿Cómo se mide? ¿Cómo se entrena?
Seguro que alguna vez has oído hablar de esto del torque pero no le has dado demasiada importancia. ¿Será sólo una moda o es importante tenerlo en cuenta?

Enlace al video del podcast de El Avituallamiento en el canal de Gabriel: https://www.youtube.com/watch?v=ZbiojeNekWk&t=305s

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