
¿Cada cuánto debes hacer mantenimiento a tu bici? 🚲
En este video de GCN en Español te damos la guía definitiva para cuidar tu bicicleta según cuánto y cómo la usas.
Hablamos de frenos, cadena, llantas, entrenamientos indoor y más, con un calendario recomendado por GCN para ti. Mira el vídeo hasta el final para tomar nota de nuestro super-consejo.
🧼 Spoiler: la limpieza regular es clave para que todo funcione como nuevo.
Contenido del video:
00:00 Intro
00:30 ¿Cada cuánto hay que revisar tu bici?
01:13 El libro del buen ciclista
02:46 Los frenos
04:30 La cadena
06:12 Los neumáticos
07:53 La tornillería
08:42 Entrenamiento en interior
09:41 El truco
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