Una semana para la Gran Maraton Montañas de Benasque y tras la lesión es el primer dia que salgo a la montaña desde hace mucho tiempo.
A nivel de cardio ❤️ las sensaciones son buenas pero a nivel de piernas se nota mucho la falta de trabajo de fuerza, asi que toca ponerse las pilas 🔋.
El objetivo alli es hacerlo lo mejor posible como si de un entrenamiento largo se tratara para preparar Andorra y Val D’Aran by UTMB.
╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍ ╍
❤️ HAZTE MIEMBRO y colabora con el desarrollo de este canal: https://www.youtube.com/channel/UCIErux-16oEoTZ6Jtxs7jjw/join
👍 Tambien te invito a SUSCRIBIRTE si aun no lo has hecho:
https://www.youtube.com/channel/UCIErux-16oEoTZ6Jtxs7jjw?sub_confirmation=1
******************************************
La información de este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con profesionales de cada temática. Supone una información, con las correspondientes citas a la bibliografía científica, unicamente para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información.
beFinisher exime cualquier responsabilidad que pueda ocurrir por un mal uso de la información ofrecida en el video.
#trailrunning #benasque #befinisher