¿Por qué seguir un plan de entrenamiento?
Seguir un entrenamiento planificado es una buena manera de mantenerse motivado para entrenar cada día o casi todos los días. Pero muchos ciclistas se preguntan ¿por qué yo, como ciclista aficionado, tendría que seguir un plan de entrenamiento? Pues en este video te lo contamos.
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El Periodista – Los Principes del Flamenco
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Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sprint Cycling Agency
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