We Dive Into Wahoo’s New ROLLR Hybrid Trainer

Wahoo’s new combination rollers/resistance trainer could be the cure for those who switch between indoors and outdoors often. We break the new design down by feature. Read the full article at We Dive Into Wahoo’s New ROLLR Hybrid Trainer on Triathlete.

Tying the Phlamin Pheasant nymph

Note–different day and time from our usual time slot. A great nymph to use wherever small dark mayflies live–which is almost everywhere? This is best tied in small sizes, and on this short-shank size 16 hook it is tricky. Pattern recipe: Hook Tactical wide Gape, size 16 Bead Red glass, small Thread Black 12/0 Tails … Leer más

13 estrenos y lanzamientos imprescindibles para el fin de semana: ‘Elden Ring’, ‘Vikingos: Valhalla’, ‘Destiny 2’ y mucho más

Vaya mostrencazos te esperan este fin de semana. De los colosos de ‘Elden Ring’ a la nueva expansión de ‘Destiny 2’, pasando por los asnos históricos de ‘Vikingos: Valhalla’. Y el ‘Assassin’s Creed’ vikingo, gratis. Lo bueno: para estar en sintonía, no hace falta que te duches en todo el fin de semana. Esto es … Leer más

Triathlon Training Plan with Strength Training

In this video Taren provides a triathlon training plan with strength training. Beginner triathletes who are looking for a triathlon training plan for beginners would be well served to include strength training in their program. Our endurance training app: https://mymottiv.com Kettlebell strength for endurance athletes: https://mymottiv.com/kettlebell-strength-for-endurance-athletes/

Quemar carbón, comprar a Argelia, barcos metaneros: cómo puede Europa reducir su dependencia de Rusia

Quemar carbón, comprar a Argelia, barcos metaneros: cómo puede Europa reducir su dependencia de Rusia

Ucrania está siendo invadida, pero Europa mantiene abierto el grifo que le llega desde Rusia. En solo 24 horas, las importaciones de energía y materiales de Occidente ascienden a 700 millones de dólares. Una enorme cantidad de dinero que va a parar a Rusia cada día. Países como Alemania han hecho algunos movimientos para reducir su dependencia con Rusia, como la paralización del gasoducto Nord Stream 2, pero no dejan de ser circunstanciales.

¿Tiene Europa la capacidad para abastecerse energéticamente si Rusia corta el suministro de gas? Sería una situación difícil, ya que incluso en los peores momentos de la Guerra Fría el gas siguió fluyendo, pero existen múltiples alternativas. Cada una de ellas con sus propias consecuencias. Vamos a repasarlas.

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