Mes: Enero 2022

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Acá les traigo los 5 errores más comunes al correr, y cómo corregirlos. 📲 Si quieres aprender más, SÍGUEME EN INSTAGRAM https://instagram.com/andresramirezcoach 💻 Si quieres entrenar bajo mi metodología, mira mis planes Inicio #correr #runnining #errores 0:00 Introducción 0:18 ERROR #1 1:14 ERROR #2 2:22 ERROR #3 4:12 ERROR #4 5:33 ERROR #5

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En este tutorial os enseño gracias al usuario de twitter @primerdecil como podeis llevar vuestro pasaporte covid en el reloj. Tutorial original: https://twitter.com/primerdecil/status/1479543371907616772?s=20 – ❤️ MIEMBROS https://www.youtube.com/channel/UCIErux-16oEoTZ6Jtxs7jjw/join – ⚡Todos los enlaces en: https://linktr.ee/befinisher ⚡Instagram: https://www.instagram.com/befinisher/​ ⚡Twitter: https://twitter.com/befinisher​​​​​​​​/​ ⚡Facebook: https://facebook.com/befinisher​​​​​​/ ⚡Strava: https://www.strava.com/athletes/7393096 ⚡Grupo Telegram: https://t.me/comunidadbefinisher – Colaboraciones: info@befinisher.com – ♬ Musica utilizada en el video de … Leer más

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En el ciclismo, al igual que en muchos deportes, no todos los alimentos son beneficiosos para la práctica deportiva. Y no por que sean malos o perjudiciales para la salud, como pasa con las grasas saturadas, azúcares industriales, hidratos de baja calidad, etcétera. Hay alimentos como determinadas frutas, bebidas de leche, frutos secos, zumos e … Leer más