Triathlon Training Plan with Strength Training

In this video Taren provides a triathlon training plan with strength training. Beginner triathletes who are looking for a triathlon training plan for beginners would be well served to include strength training in their program. Our endurance training app: https://mymottiv.com Kettlebell strength for endurance athletes: https://mymottiv.com/kettlebell-strength-for-endurance-athletes/

Quemar carbón, comprar a Argelia, barcos metaneros: cómo puede Europa reducir su dependencia de Rusia

Quemar carbón, comprar a Argelia, barcos metaneros: cómo puede Europa reducir su dependencia de Rusia

Ucrania está siendo invadida, pero Europa mantiene abierto el grifo que le llega desde Rusia. En solo 24 horas, las importaciones de energía y materiales de Occidente ascienden a 700 millones de dólares. Una enorme cantidad de dinero que va a parar a Rusia cada día. Países como Alemania han hecho algunos movimientos para reducir su dependencia con Rusia, como la paralización del gasoducto Nord Stream 2, pero no dejan de ser circunstanciales.

¿Tiene Europa la capacidad para abastecerse energéticamente si Rusia corta el suministro de gas? Sería una situación difícil, ya que incluso en los peores momentos de la Guerra Fría el gas siguió fluyendo, pero existen múltiples alternativas. Cada una de ellas con sus propias consecuencias. Vamos a repasarlas.

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Kim Morrison’s Scott Plasma 6 #Shorts

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World Triathlon strongly condemns Russian military action in Ukraine

World Triathlon has issued a statement on the Russian invasion of Ukraine, strongly condemning “the actions against the country, through which the Russian government also breaches the Olympic Truce.” (Last December a resolution was adopted by all 193 United Nations member states – the Olympic Truce was to begin seven days before the start of … Leer más

El botón de “Voy a tener suerte” sigue vivo. Y Google tiene un buen motivo para no sacrificarlo

Noviembre de 1998. El dominio google.stanford.edu mostraba en pantalla un buscador con letras que parecía hechas con globos de colores. El buscador de Sergey Brin y Larry Page iniciaba sus pasos, y lo hacía con un botón curioso en su parte inferior derecha: ‘Voy a tener suerte‘ (‘I’m feeling lucky’). Aquel botón nos ha acompañado … Leer más

Top Off Your Tank With These Pre-Workout Snacks

The best pre-workout meals and snacks, from real-food to pre-packaged options, plus a recipe for homemade oat bars to fuel up before your next big ride or run. Read the full article at Top Off Your Tank With These Pre-Workout Snacks on Triathlete.